英超多项新规：减少拖延、VAR适度扩容

英超从2026-27赛季开始推行一系列新规，目标是减少比赛中人为拖延、加快比赛节奏，主要变化包括：

- 门球与界外球引入“5秒倒计时”措施，但不会在球一出界就自动启动。只有当裁判认定有拖延重新开球的行为（例如把球放在场边不交、把球扔给队友以拖时间等）时，裁判会吹哨并示意5秒倒计时并以摆臂计数。若时间耗尽，球权将判给对方。对于大力手抛界外球（被视作定位球进攻）的情况不适用该倒计时。为遏制门将在比赛末段长时间拖延开球，如果门将在执行球门球时耗时过长，裁判甚至可以判给对方角球。

- 换人出场须在10秒内离场。被换下的球员必须在10秒内从距离最近的边线或底线离开，否则替补球员要被禁止在至少1分钟内入场，球队在此期间可能要以10人应战，直到下一次比赛中断才可换人。该规定有少数例外，例如球员受伤或从最近位置离场存在安全隐患。此前在杯赛中已有球员因慢走离场而被处罚的先例。 qy球友会官网

- 受伤离场最低停留1分钟。若裁判因某名球员的疑似伤情中止比赛（即便球员并未要求治疗），该球员必须离场并至少停留1分钟，以防止借倒地拖延比赛节奏。不过，如果球员倒地后球自然形成死球（如形成界外球或球门球）则不适用。此外，对于导致对方受伤的犯规者已被出示黄牌或红牌的情况，受伤球员并非在所有情况下都必须留在场外。

- 针对“门将战术暂停”设制裁。若门将要求治疗以制造暂停，主帅必须指定一名场上球员离场1分钟；教练有10秒时间向第四官员报备，否则由队长离场。该规则与场上球员一样存在例外，例如门将是真正被犯规或流血受伤等情形。

- 球门球后在禁区内的手球将统一判罚标准。球门球一旦被门将踢出，便视为已执行；随后若防守球员在禁区内用手触球，将判罚点球；若是门将在队友回传后用手触球，则判罚禁区内的间接任意球。此举旨在消除此前关于球门球是否已开出而引发的争议。 qy球友会官网

- VAR介入范围有所扩大但未达到世界杯时期的广度。举例而言，当球员因累计两黄被罚下时，VAR可以回看导致第二张黄牌的那次判罚；但对于已背黄牌球员的一次犯规，VAR不会主动用于决定是否应该出示第二张黄牌，只有当对犯规本身的判罚存在“明显错误”时才可介入。除此之外，关于定位球开出前进攻方犯规等试验性调整也在推进中。